ទីឧបករណ៍វាស់ជីពចរអុកស៊ីសែនចុងម្រាមដៃត្រូវបានប្រើដើម្បីតាមដានកម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមតាមស្បែក។ ជាធម្មតា អេឡិចត្រូតនៃឧបករណ៍វាស់ជីពចរអុកស៊ីសែនចុងម្រាមដៃត្រូវបានដាក់នៅលើម្រាមដៃចង្អុលនៃអវយវៈខាងលើទាំងពីរ។ វាអាស្រ័យលើថាតើអេឡិចត្រូតនៃឧបករណ៍វាស់ជីពចរអុកស៊ីសែនចុងម្រាមដៃជាឧបករណ៍គៀប ឬជាស្រោមរបស់ឧបករណ៍វាស់ជីពចរអុកស៊ីសែនចុងម្រាមដៃ។ ម្រាមដៃដែលជាធម្មតាត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ការគៀបគឺមានសរសៃឈាមច្រើន ចរាចរឈាមល្អ និងងាយស្រួលគៀប។ បើប្រៀបធៀប ម្រាមដៃចង្អុលមានផ្ទៃធំ បរិមាណតូច ងាយស្រួលគៀប ហើយលំហូរឈាមនៅលើឧបករណ៍គៀបមានច្រើន ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺមួយចំនួនអាចមិនមានចរាចរឈាមក្នុងតំបន់ល្អនៃម្រាមដៃចង្អុលទេ ដូច្នេះពួកគេអាចជ្រើសរើសម្រាមដៃផ្សេងទៀត។
នៅក្នុងការអនុវត្តគ្លីនិក ភាគច្រើននៃចុងម្រាមដៃឧបករណ៍វាស់អុកស៊ីសែនក្នុងឈាមត្រូវបានដាក់នៅលើម្រាមដៃនៃដៃនៃអវយវៈខាងលើ មិនមែននៅលើម្រាមជើងទេ ដោយពិចារណាជាចម្បងថាចរន្តឈាមម្រាមដៃល្អជាងចរន្តឈាមម្រាមជើង ដែលអាចឆ្លុះបញ្ចាំងបានកាន់តែត្រឹមត្រូវនូវមាតិកាពិតនៃអុកស៊ីសែននៅក្នុងជីពចរនៃម្រាមដៃ។ សរុបមក ម្រាមដៃណាដែលខ្ទាស់អាស្រ័យលើទំហំម្រាមដៃ ផ្នែកនៃស្ថានភាពចរន្តឈាម និងប្រភេទអេឡិចត្រូតអុកស៊ីសែនជីពចរម្រាមដៃ។ ជាធម្មតាជ្រើសរើសចរន្តឈាមក្នុងតំបន់ និងម្រាមដៃមធ្យម។
ដើម្បីប្រើឧបករណ៍វាស់ជីពចរអុកស៊ីសែនចុងម្រាមដៃ ដំបូងអ្នកគួរតែខ្ទាស់គៀបនៃឧបករណ៍វាស់ជីពចរអុកស៊ីសែនចុងម្រាមដៃ ហើយបន្ទាប់មកដាក់ម្រាមដៃចង្អុលរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងបន្ទប់របស់ឧបករណ៍វាស់ជីពចរអុកស៊ីសែនចុងម្រាមដៃ ហើយចុចប៊ូតុងមុខងារដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទិសដៅបង្ហាញជាចុងក្រោយ។ នៅពេលដែលម្រាមដៃត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងឧបករណ៍វាស់ជីពចរអុកស៊ីសែនចុងម្រាមដៃ ផ្ទៃក្រចកត្រូវតែបែរឡើងលើ។ ប្រសិនបើម្រាមដៃមិនត្រូវបានបញ្ចូលទាំងស្រុងទេ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានកំហុសក្នុងការវាស់វែង។ កង្វះអុកស៊ីសែនអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ។
កម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមលើសពី 95 ឬស្មើនឹង 95 មានន័យថាជាសន្ទស្សន៍ធម្មតា។ អត្រាចង្វាក់បេះដូងចន្លោះពី 60 ទៅ 100 គឺធម្មតា។ យើងគួរតែបង្កើតទម្លាប់ល្អក្នុងការធ្វើការ និងសម្រាកនៅពេលធម្មតា ផ្សំការងារ និងការសម្រាក ដែលអាចកាត់បន្ថយការកើតឡើងនៃការឆ្លងមេរោគ និងការរលាកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ យើងគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការហាត់ប្រាណ បង្កើនភាពស៊ាំ និងបង្កើនភាពធន់ ព្រមទាំងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងចម្រុះ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១៤ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០២២
